Author: lyndyw

2023年2月17日 摘自《动一动就好》·《腰痛那些事》 腰痛患者非常普遍，以至我们的医疗系统在这方面的投入比糖尿病和癌症的治疗更大。腰痛困扰着许多人。为了治疗腰痛，他们花费…

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@认知 @概念 机械思维——这种思维有三个显著的特点，分别是：确定性、可拆解和标准化。 确定性是什么意思？用爱因斯坦的话讲就是“上帝不掷骰子”，任何宇宙的规律都应当是确定性的…

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2023年10月6日 李公子 于深圳 【合作的阶段划分】 【怎样判断合作是否靠谱？】 要素1：合作的人 一些重要的判断信息： 对方的诚信度 对方的专业度 对方的积极性 对方的…

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2023年6月17日
李公子
文
于深圳
“智慧不是从书本中得来的，而是通过对生活深思熟虑的结果。”
这是哲学家苏格拉底的名言，今天我想以此引领我们探讨在技术进步的今天，思考的重要性。我深感人工智能的发展如同一把双刃剑，带来便利的同时，也可能让我们忘记了思考的重要性。在面对GPT等人工智能技术时，我们不能过于依赖它们，忽视了自我思考的价值。

毫无疑问，GPT的发展对我们的语言表达产生了巨大的影响。这种基于深度学习的自然语言处理技术能以人类语言为基础，自动生成连贯的文本。按照OpenAI的数据，GPT-4甚至可以生成超过90%的人类文本水平的内容。如同我们的手，能够依据脑海中的想法，写出流畅的文字。

但是，这一技术并不能替代我们的思考，它只能像一把锐利的笔，精准地把我们的思想转化为文字。类似于，你会作诗，却因为字写得差而感到困扰，GPT可以帮你写出好字，却不能替你创作诗篇。这就像是给了一个不会游泳的人一只救生圈，他可以借此漂浮，却仍不会游泳。

思考和表达，两者看似紧密相连，但实质上是两种完全不同的能力。正如上述做诗和写字的比喻，思考如同做诗，是对内在世界的理解和诠释；表达如同写字，是将内在的世界展现出来的方式。2018年哈佛大学的一项研究表明，思考的质量会直接影响表达的质量。而GPT只能帮助我们提高表达的质量，却无法改变我们的思考。

在GPT的帮助下，我们更需要注重提问和逻辑设定，这就需要深入的思考。你只有想得清楚，才能问得好，只有逻辑严密，才能得到有价值的答案。思考的力量，就像是冰山一角，虽然表面看起来不起眼，但实际上却支撑着整个冰山。

GPT的结果就是我们思考的直观展现。如果你的思考清晰、深入，GPT的结果就会有趣、深刻，这就像一个魔镜，可以照出你内心的世界。即使GPT如此高效，但真正的”创造力”仍是源自我们的大脑。
GPT答案的质量是跟提问的质量直接相关的；提问的质量又是跟你的思考水平直接相关的。所以几乎可以这么说，GPT获得的答案质量就是你思考质量的直观展现。

在GPT的时代，我们更需要关注自身的思考能力，如同健身一样，我们应该不断锻炼和提高思考的深度和广度。你可以通过读书、学习、研究和讨论来锻炼自己的思考能力。同时，不要害怕提出看似“愚蠢”的问题，因为每一个问题都是对未知世界的探索，都是思考能力的体现。

总的来说，GPT是一项强大的技术，它能帮助我们更好地表达思想，但无法代替我们的思考。在GPT的时代，我们的思考能力将显得更加重要，如同照亮黑暗的灯塔，引领我们前行。
在我看来，GPT如同一把双刃剑，使用得当，它可以成为我们的得力助手；使用不当，它可能会让我们过于依赖，忽视了自身的思考。我深知，无论科技如何发展，人的思考力始终是最重要的。
在GPT的时代，思考的力量被赋予了新的意义，我们的任务就是激发并运用这股力量，如同照亮前行的灯塔，探索未知的世界。

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“创业就像冲浪，建议就像海浪，你需要找到那些能带你更远的浪。”
这是我最近从一位成功的创业家那里听到的一句话。在我作为公司的创始人的经历中，也常常会有人提供各种各样的建议。然而，是否接受这些建议，并不能简单地用“对”或“错”来评价，而是看这些建议与我自身的匹配度。于是我自己总结出一个思考工具：“意见匹配度模型”。
意见匹配度模型

“意见匹配度模型”就像是一把筛子，帮助我们把合适的建议留下，把不合适的建议过滤掉。这个模型包括四个维度：背景的匹配度，自身条件和阶段的匹配度，心理意愿匹配度，实现概率匹配度。

我们先说说背景的匹配度。这个维度主要是考虑建议的来源，其立场和动机是什么。例如，我曾经接受了一个商务伙伴的建议，进行了一次大规模的市场推广活动。结果发现，虽然这次活动让我们的品牌知名度提高了，但并没有带来预期的客户增长。后来我才明白，那个伙伴的立场是他们自己的业务发展，而不是我公司的长远利益。这就是背景匹配度的重要性。

接下来是自身条件和阶段的匹配度。这个维度主要考虑的是，建议者是否了解你的现实条件和发展阶段。这让我想起了我公司刚成立的时候，有一个顾问建议我们开发一个课程的APP。然而，考虑到我们当时的资源和技术，这个建议显然是不切实际的。而我们选择了依托现有的科技产品，结合专业的运动指导，来为客户提供健康解决方案。

第三个维度是心理意愿匹配度，即你是否有足够的心理准备和意愿去执行这个建议。就像那个课程APP的建议，虽然听起来很有吸引力，但我知道，我更喜欢并擅长的是直接与人互动，提供直接有效的健康指导。所以，那个建议并不符合我的心理意愿。

最后一个维度是实现概率匹配度。这主要是看这个建议的实现可能性有多大，是否符合当前的时机。比如在我们公司刚成立的时候，我们就选择了在社区提供个性化的健康指导服务，因为我们认为这是最符合市场需求，也最可能成功的方案。

总的来说，运用“意见匹配度模型”就像是在做一道复杂的菜，你需要从各种食材中选出最适合你的，做出符合自己口味的佳肴。所以，当你在创业的过程中，接受到各种建议的时候，不要忘了用这个模型来筛选，看看哪些建议是真正适合你的。

最后，我想说的是，创业并不是一个人的战斗，我们需要倾听他人的建议，但同时，我们也需要清楚自己的定位，找到最适合自己的路。那些声音繁多的建议，就像海浪，我们需要找到那些能带我们更远的浪。也许“意见匹配度模型”就是你的冲浪板，帮助你在波涛中找到前行的方向。

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摘录一篇openAI的CEO山姆·奥特曼的文章，以下文字由人工智能翻译。
原文链接

我观察了成千上万的创业者，并思考了要获得大量财富或创造重要事物所需的条件。通常，人们一开始希望前者，最终却希望后者。

以下是关于如何实现这种非凡成功的13个想法。这里提到的大部分内容都更容易在你已经达到基本的成功水平（通过特权或努力）并且希望付出努力将其转化为非凡成功时去做到。
[1]
不过，其中很多内容适用于任何人。

复利是一种魔力。在各个地方都寻找复利。指数曲线是财富增长的关键。

一个中等规模的企业每年增长50％的价值，在很短的时间内就会变得巨大。世界上很少有企业具有真正的网络效应和极强的可扩展性。但是，随着技术的发展，越来越多的企业将具备这些特征。
找到这些企业并创造这些特征是非常值得努力的。

你也应该成为一个复利增长的曲线——你应该让你的人生走向一个不断向上和向右延伸的轨迹。朝着具有复利效应的职业发展非常重要，大多数职业的进展都相当线性。

你不想从事那种只有从业两年的人和从业二十年的人效果一样好的职业——你的学习速度应该始终保持较高水平。
随着你的职业发展，你所做的每一项工作都应该产生越来越多的结果。有很多方法可以获得这种杠杆效应，例如资本、技术、品牌、网络效应和管理人员。

将注意力集中在将你定义为成功指标的数值后面再加一个零上是很有用的——无论是金钱、地位、对世界的影响还是其他什么。我愿意在项目之间花费尽可能多的时间来找到下一个事情。
但我总是希望这个项目成功后，让我之前的职业看起来都像是附注。

大多数人在线性机会中陷入困境。愿意放弃小机会，专注于潜在的巨变机会。

我认为在商业界最大的竞争优势——无论是对于公司还是对于个人职业——是具有长期思维和对世界不同系统如何融合的广泛视野。
复利增长的一个显著特点是，最远的未来几年是最重要的。在一个几乎没有人采取真正长远视角的世界中，市场对那些这样做的人给予丰厚的回报。

要从早期就培养这种自信。随着你获得越来越多的证据，证明你的判断是正确的，并且你能够始终提供结果，你应该更加相信自己。

如果你不相信自己，很难让自己有关于未来的不同寻常的想法。但这正是价值创造的关键。

我记得很多年前埃隆·马斯克带我参观SpaceX工厂的时候。
他详细讲述了火箭的制造每个部分，但让我印象深刻的是当他谈到将大型火箭送到火星时，他脸上绝对的确定表情。我离开时想：“哦，所以这就是坚定信念的标杆。”

管理自己的士气——以及你的团队的士气——是大多数努力的最大挑战之一。没有足够的自信几乎是不可能的。不幸的是，你越雄心勃勃，世界就越会试图打压你。

大多数非常成功的人至少在某个时间点上在未来的问题上非常正确，而当时的人们认为他们是错误的。如果不是这样，他们将面临更多竞争。

自信必须与自我意识相平衡。我曾经讨厌任何形式的批评，并且积极回避。现在我尝试始终以批评为真实的前提条件来倾听它，然后决定是否要采取行动。
追求真相是困难而痛苦的，但它能够将自信与自欺之间区分开来。

创业很难教授，因为原创思维很难教授。学校并没有为此设定，实际上，它通常奖励相反的行为

从第一原理思考并尝试产生新想法是有趣的，找到与你交流这些想法的人是提高这方面能力的好方法。下一步是找到在现实世界中快速测试这些想法的简便方法。

“我会失败很多次，但我会一次真正正确”是创业者的想法。你必须给自己很多机会来获得幸运。

学习的一个最有力的教训之一是，你可以找出在看似没有解决办法的情况下应该怎么做。你做得越多，你就越相信自己。坚韧来自于你学会了在被击倒后重新站起来的能力。

所有伟大的职业在某种程度上都变成了销售工作。你必须向客户、潜在员工、媒体、投资者等传播你的计划。这需要激发人心的愿景、强大的沟通能力、一定程度的个人魅力以及执行能力的证据。

善于沟通——特别是书面沟通——是一项值得投资的技能。我对清晰沟通的最好建议是首先确保你的思维清晰，然后使用简明扼要的语言。

成为一个优秀的销售员最好的方式就是真正相信自己所销售的东西。销售你真正相信的东西会让你感觉很好，而销售庸医的骗人药物会让你感到糟糕。

善于销售就像提高任何其他技能一样——任何人都可以通过刻意练习来变得更好。但由于某种原因，可能是因为它让人感觉不愉快，许多人将其视为一种不可学习的东西。

我另一个重要的销售技巧是在重要的场合亲自出席。当我刚开始的时候，我总是愿意乘飞机赶过去。
这通常是不必要的，但有三次这为我创造了改变职业道路的重要转折点，否则结果会完全不同。

大多数人高估了风险，低估了回报。冒险很重要，因为你不可能一直正确——你必须尝试很多事情，并随着你学到更多知识迅速调整。

在你的职业生涯早期，冒险通常更容易；你没有太多可以失去的，但你可能有很多可以获得的。一旦你能够满足基本的义务，你应该努力让冒险变得容易。
寻找那些如果你错了就损失1倍，但如果成功就获得100倍回报的小赌注。然后朝着那个方向进行更大的赌注。

不要存钱太久。在Y
Combinator，我们经常注意到在Google或Facebook工作了很长时间的创始人存在一个问题。
当人们习惯了舒适的生活、可预测的工作和在各方面都能成功的声誉时，要离开这一切变得非常困难（而且人们有一种令人难以置信的能力，总是将生活方式与明年的薪水相匹配）。
即使他们离开了，他们也很容易受到回归的诱惑。在短期利益和便利性上优先考虑，是容易而且符合人性的。

但当你不再走在社会的传送带上时，你可以追随自己的直觉，并花时间在可能变得非常有趣的事情上。尽可能保持生活廉价和灵活是实现这一目标的一种强大方式，但这显然是有所取舍的。

几乎我所遇到的每个人都会从更多时间思考要专注在什么上受益匪浅。工作在正确的事情上比花更多的时间工作要重要得多。大多数人浪费了大部分时间在无关紧要的事情上。

一旦你弄清楚了要做什么，就要毫不动摇地迅速完成你的几个首要任务。我还没有遇到过一个行动缓慢的人能够取得很大成功。

通过聪明或努力工作，你可以在你所在领域达到大约90%的水平，这已经是一个伟大的成就。
但要达到99%的水平，需要兼具两者——你将与其他非常有才华、有很好的想法并愿意付出大量努力的人竞争。

极端的人获得极端的结果。工作很多会伴随着巨大的生活取舍，理性决定不这样做是完全合理的。但它也有很多优势。和大多数情况一样，势头是复合的，成功带来成功。

而且通常很有趣。生活中的一大乐趣就是找到自己的目标，做得出色，并发现自己的影响力超出了个人之外的某些事物。
最近，一个Y
Combinator创始人在离开大公司的工作，朝着实现最大可能影响的目标努力工作后，表达了对自己更加快乐和满足的巨大惊讶。努力工作应该被赞美。

在我看来，为什么努力工作在美国某些地区成为一种不好的事情，我不太清楚，但在世界其他地方，创业者展示的能量和动力正在迅速成为新的标杆。

你必须找出如何在不燃尽自己的同时努力工作。人们找到自己的策略，但其中几乎总是有效的一种方法是找到你喜欢与之共事并愿意花很多时间在一起的人一起工作。

我认为那些假装你可以在职业生涯的大部分时间内不努力工作而取得职业上的超级成功的人是在误导。事实上，工作的耐力似乎是长期成功的最大预测因素之一。

对于努力工作的另一个思考：在职业生涯的开始阶段努力工作。努力工作像利息一样复合，你越早开始，你就有更多的时间让好处得到回报。
而且当你拥有更少的其他责任时，努力工作更容易，尽管这通常情况下是这样，但不总是年轻时的情况。

我相信做一个艰难的创业比做一个容易的创业更容易。人们希望参与一些激动人心的事情，并感到他们的工作有意义。

如果你在解决重要的问题上取得进展，你将一直受到许多人帮助的持续助推。让自己变得更加雄心勃勃，不要害怕去做你真正想做的事情。

如果其他人都在创办迷因公司，而你想创办一个基因编辑公司，那么就去做，并且不要犹豫不决。

一个大的秘密是，你可以让世界按照你的意愿改变的时间比你想象的要多。大多数人甚至不去尝试，只是接受事情本来就是那样的。

人们有巨大的能力让事情发生。自我怀疑、过早放弃和不够努力常常阻止大多数人接近他们潜力的任何地方。

要求你想要的。通常你不会得到，而且拒绝通常会令人痛苦。但当这种方法奏效时，它会有惊人的效果。

几乎总是，那些说“我会坚持下去，不管遇到什么困难，我都会使之成功”的人，而且他们是认真的，最终都会取得成功。他们坚持得足够久，给自己获得好运的机会。

Airbnb是我对此的标杆。
他们讲述了很多故事，我不推荐尝试重复（像在那些九个槽的三环夹板页，孩子们用来放棒球卡片的地方放满信用卡，每顿饭都吃一美元店的谷片，与强大的既得利益进行一场又一场的斗争等等），但他们设法存活下来，好运降临。

要做到有意志，你必须要乐观——希望这是一个可以通过实践改善的个性特征。我从来没有见过一个非常成功的悲观的人。

大多数人都明白，如果一家公司难以与之竞争，它将更有价值。这很重要，而且显而易见。

但作为个人，你也应该努力变得难以与之竞争。如果你所做的事情其他人也能做，那么最终其他人会去做，并且用更少的钱去做。

成为难以与之竞争的最佳方式是建立起自己的杠杆。例如，你可以通过个人关系、建立强大的个人品牌或擅长多个不同领域的交集来做到这一点。
还有许多其他策略，但你必须找到一种方法来实现它。

大多数人会做与他们周围的大多数人一样的事情。这种模仿行为通常是一个错误——如果你做与其他人一样的事情，你就不会难以与之竞争。

优秀的工作需要团队。发展一支人才辈出的人脉网络——有时密切合作，有时松散合作——是一个伟大职业的重要组成部分。你所认识的真正有才华的人的网络规模往往成为你能够实现的限制因素。

建立一个网络的有效方法是尽可能地帮助他人。长时间这样做，是我最好的职业机会和最好的四次投资的原因之一。
我经常惊讶地发现，因为我十年前帮助了一个创始人的事情，所以好事发生在我身上。

建立网络的一个最好方法就是以极大的慷慨分享利益来照顾与你合作的人。学会评估人们的优点，并将他们安排在适合他们的职位上，这是非常有价值的。
（这是我在管理方面学到的最重要的一点，我没有读过太多关于这方面的东西。）你希望以推动人们超出他们认为自己可以做到的限度而获得声誉，但不要过分要求，以至于他们会烧毁。

每个人在某些方面都比其他方面更出色。通过你的优势来定义自己，而不是你的弱点。承认自己的弱点，并找到绕过它们的方法，但不要让它们阻止你做你想做的事情。
“我不能做X，因为我不擅长Y”是我经常听到的创业者的话，几乎总是反映了缺乏创造力。
弥补自己的弱点的最好方法是雇佣具有补充性的团队成员，而不仅仅是雇佣擅长与你相同的事情的人。

建立网络的一个特殊案例是找到一位知名人士在你的职业生涯早期对你进行赌注。做到这一点的最好方法，毫不意外的，是尽力去帮助别人（记住你以后必须要回报这个人！）

我童年时期最大的经济误解是人们通过高薪工资变得富有。尽管有一些例外——比如娱乐界的人——但在福布斯富豪榜的历史上，几乎没有人靠工资获得财富。

这可以是一家公司的一部分、房地产、自然资源、知识产权或其他类似的东西。但不管怎样，你需要拥有某种权益，而不仅仅是出售你的时间。时间只能线性增长。

大多数人主要受外部驱动；他们做自己的事情是为了给别人留下印象。这在很多方面都是不好的，但以下是两个重要原因。

首先，你将致力于一致性的观念和职业轨道。你会非常关注——比你意识到的要多——其他人是否认为你在做正确的事情。
这很可能阻止你做真正有趣的工作，即使你做了，其他人也会去做。

其次，你通常会在风险计算上犯错误。你会非常关注跟上别人、不在竞争游戏中落后，即使是在短期内。

聪明人似乎特别容易受到这种外部驱动行为的影响。意识到这一点是有帮助的，但只有一点点——你可能必须非常努力才能不陷入模仿陷阱。

我所认识的最成功的人主要是内驱动的；他们做自己的事情是为了给自己留下深刻的印象，并因为他们感到自己有责任在世界上做些事情。
在你赚到足够的钱买到你想要的一切、获得足够的社会地位以至于追求更多不再有趣时，这是我所知道的唯一的动力，将继续推动你取得更高水平的表现。

这就是为什么一个人的动机问题如此重要。这是我试图了解一个人的第一件事。正确的动机很难定义一组规则，但当你看到它时，你会知道它。

Jessica
Livingston和Paul
Graham是我对此的标杆。Y
Combinator在最初的几年受到广泛嘲笑，几乎没有人认为它会取得巨大的成功。
但他们认为，如果它成功，它对世界将是一件伟大的事情，他们喜欢帮助人们，并且他们确信他们的新模式比现有模式更好。

最终，你将通过在自己重要的领域中表现出色来定义你的成功。你越早朝着这个方向出发，你就能走得更远。在你对任何你痴迷的事情上取得巨大成功是很难的。

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我把自己设计的事务管理工具在近期又做了一些迭代，从原来单一的个人版本，细分为两个版本，个人版和团队版。并录制了说明视频。
个人版主要是提供自己填写使用，团队版主要是提供团队成员共同使用。
这个GTD画布主要解决的是思路梳理的问题，是一个思考辅助性工具。适合日常需要处理高复杂度任务的人士使用，更加适合于中高层管理者和创业者群体。
欢迎观看我对画布的使用说明视频，并尝试使用此画布工具。
欢迎向我提供改进的反馈意见。

【2023年6月GTD（事务管理）画布（分享版·个人版）】
【2023年6月GTD（事务管理）画布（分享版·团队版）】
【GTD画布使用说明教学视频】

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“如果你只有一个锤子，你会看所有问题都像钉子。”
这句普遍被引用的话，揭示了一个常见的认知错误：我们经常用同一种思考模式去处理所有问题。而在我的创业旅程中，我深刻认识到这种做法的局限性。在实际操作中，很多人都会犯一个常见的错误，那就是过于关注方法和工具的选用，却忽视了最本质的东西，那就是我们的思考模型。

思考模型，是我们理解和解决问题的基本框架。这种框架包含了维度、指标、参数和公式等要素。这就像一个拼图游戏，我们需要不同的拼图片（维度和指标）和正确的拼接方法（参数和公式）才能揭示出完整的画面。

以一个具体的案例来说明这个观点。那就是我所创建的公司。我们的目标是为中老年人群提供科学的运动解决方案，但我们的服务对象有一些特殊性：他们年龄高，身体较弱，关节功能受损或有慢性病特征，无法参与一般性的大众运动或户外团体运动。

以一位客户为例，他曾经是一个热衷于篮球的人，但是随着年龄的增长，他不再能参与这种高强度的运动。他痛苦地发现，他的生活质量在逐渐下降。

起初，我和我的团队试图用“锤子和钉子”的思维去解决这个问题，即为他提供标准化的运动方案。然而，我们发现，标准化方案对于部分客户的效果并不理想。这位客户的关节功能受损，他需要的不只是一套通用的运动方案，而是一个根据他的身体状况量身定制的健康解决方案。

我们开始重新思考这个问题，从客户的运动目标、具体需求、身体状况、运动能力等多个维度进行分析，然后为客户制定个性化的运动处方和执行计划，这中间包括客户的整体运动改善目标，为期2周的整体运动方案，方案符合FITT原则及每周150分钟的中等强度运动量，以及每一天的运动计划。这里就有对于客户某种特定问题和情境下的运动解决方案的思路和分析维度。我们根据这些维度来制定针对性的运动方案，比如引入小团体私教指导和专项训练服务。这就像换了一个更适合的拼图片，使得我们能更好地解决问题。

这种转变带来了显著的效果。根据一项来自哈佛大学的研究，对老年人进行个性化运动训练可以有效地提高他们的生活质量和身体健康状况。在公司，我们的客户满意度从之前的76%提高到了89%。

这个案例让我们深刻地认识到，有时候，方法和工具只是解决问题的一部分，而更重要的是我们对于问题的界定和对问题的有效思考模型。正如一句俏皮的谚语所说：“给人一条鱼，他可以吃一天；教人怎么钓鱼，他就可以终身受益。”思考模型就像是我们手中的钓鱼竿，它可以帮助我们更好地理解问题，找到问题的解决方案。

我认为，每一个人都需要积累和优化自己的思考模型。不同层面需要建立不同的思考模型，这些模型有一些用来解决具体情境下的问题，有一些用来解决高层次的战略问题。在《科学思考》一书中，作者强调了深入思考的重要性，并提出了一种称为“科学思考”的模型，它鼓励我们用更科学的方式来思考问题，而不是仅仅依赖于我们的直觉和经验。

我们每一个人都可以创建并使用自己的思考模型，但是需要我们首先意识到“怎样去想”的重要性，而不是仅仅知道“怎样去做”——愿意花时间去总结特定情境下的真正的问题、总结思考维度、总结关联关系等。

如果我能给大家一些建议的话，那就是：解决问题时，我们需要具备一套适用于特定情境的思考模型，这包括维度、指标、参数和公式等要素。不同层面的问题需要运用不同的思考模型来应对。有些针对具体场景下的问题，有些解决笼统或高层次上的问题。高层次上的思考更偏向哲学性质，而低层面则更多采用具体方法和工具。因此，若他人仅告诉你方法与工具，并不能真正教会你如何在特定情境下进行深入思考。掌握核心思考方式才是最为关键之处。不断积累和优化自己的思考模型，提升自己在遇到问题之后知道“怎样去想”的能力。

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